血圧が高いと言う問題を抱える人はたくさんいますが、高血圧症の95％は、血圧が上昇する明らかな原因が見つからない本態性高血圧といわれています。つまり高血圧の問題を抱える人のほとんどが、気がつかないうちに徐々に血圧が上昇してきているタイプと考えても良いでしょう。本態性高血圧とは遺伝的素因と日常生活上の不摂生が大きな原因と考えられています。
遺伝的素因が大きな場合はライフスタイルの改善だけでは血圧を正常化することは難しいのですが、日常生活上の不摂生も高血圧の発症に大きく関与していますので、毎日の生活習慣を変えて、サプリメントで内からのサポートをすることにより高血圧はかなりコントロールすることが出来ると考えられています。例えば塩分の過剰摂取、ストレス、運動不足、アルコール、肥満などはすべて高血圧の原因と考えれられます。あなたが高血圧で、今あげた生活習慣の二つ以上に匹敵するならば、まず生活を改善する必要があります。
一般に血圧は年齢とともに上昇し、また、先に上げた日常生活の不摂生も増えてくるので、このタイプの高血圧は一般に中年以降に発症することが多く、糖尿病や高脂血症・脂質代謝異常、肥満などの成人病を伴いやすいことが知られています。高血圧症の人は通常の人より2倍高い確率で糖尿病を誘発する可能性があります。
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