花粉症花粉症は目のかゆみ、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなど苦しいものです。
このページでは、花粉症の対策花粉症に有効だと言われているサプリメントをご紹介しています。

 

花粉症



花粉症のメカニズム

花粉症とは、スギやヒノキ、よもぎなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみ・鼻水、のどの痛み、目のかゆみなどのアレルギー症状を起こす病気です。


花粉症はどうやって起きるの?

花粉症は花粉が抗原(アレルゲン)です。アレルゲンが鼻や喉から体内に侵入してくると、体はそれを排除しようとして、免疫システムが活性化してIgE抗体を作ります。
抗体(IgE)が出来た後で花粉が体内に入ってくると、花粉は鼻の粘膜の細胞表面にある抗体(1gE)と結びつきます。その結果ヒスタミンやロイコトリエンのような化学物質が分泌され、花粉を出来るだけ体の外に排出しようとします。鼻水が出たり、くしゃみがでたり、鼻詰まりを起こすのはすべて花粉を排除しようとする抗体が働いているからなんです。

花粉症

では、人によって花粉症の症状がでたり出なかったり、または症状の程度が違ったりするのは何故でしょう。

体が花粉を受け入れれば抗体は出来ず、アレルギー反応も起こりません。また抗体がどの程度過剰に免疫反応を起こすかによって、人によって程度が違ってくるからなのです。




花粉の種類

花粉症と言えば代表的なものがスギ花粉・ヒノキ花粉ですが、実は花粉はほぼ1年中飛んでいます。スギ花粉、ヒノキ花粉とほぼ同じ時期に、ブナ、マツ、ニレなどの花粉が飛んでいます。秋にかけて花粉症の症状が出る人は、ヨモギ、ブタクサなどの花粉症の可能性があります。

花粉の飛散時期(気候・地域によって多少前後します)

スギ 2〜5月
ヒノキ 2〜5月
ブナ 2〜5月
マツ 2〜5月
ニレ 2〜5月
イネ 3〜10月
ヨモギ 8〜10月
ブタクサ 8〜10月
イラクサ 8〜10月
スギ花粉




花粉症対策

花粉症対策:基本編
---花粉を家に持ち込まない---
花粉はその時期、どんどん蓄積されます。当たり前の話ですが花粉との接触を避けることにより花粉症は緩和されます。

・洗濯物、布団を外に干さない

・空気清浄機で花粉を吸い取る

・家に入る前に衣類の花粉を払う

・まめに掃除機をかける

・帰宅したら、うがい・手洗い・
 目や鼻を洗浄する・シャワーを
 浴びるなどして花粉を洗い流す

花粉を家に持ち込まない


--アレルギーの原因を知る--
花粉症などのアレルギー反応はその原因物質を知ることにより対策方法を考えなくてはいけません。スギ花粉やヒノキ花粉など飛散時期も違いどの時期にどういう対応をしなければならないかは、まず、どの花粉に反応しているかを知ることが重要です。アレルギー科や耳鼻咽喉科でアレルギー検査をしてもらいましょう。
日本アレルギー学会ホームページ:http://www.js-allergol.gr.jp/

 

 

花粉症の緩和

--アメリカの最新 抗ヒスタミン剤---

ヒスタミンの抑制
抗ヒスタミン剤とは:ヒスタミンとはアレルゲンに反応して細胞から放出されるアミノ酸の一種で、鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどの原因になります。抗ヒスタミン剤とは、そのヒスタミンが放出されることにより起こる色々なアレルギー症状を抑える薬のことです。

最新抗ヒスタミン剤
抗ヒスタミン剤には第1世代抗ヒスタミン剤、第2世代抗ヒスタミン剤の2種類があります。ここ数年は第2世代抗ヒスタミン剤が多く出ており、第1世代抗ヒスタミン剤よりも眠気や口の渇きなどの副作用が少なく、また持続性のあるものになっています。
シェリングープラウが開発した、ロラタジンが主薬成分の「クラリチン」は世界100カ国以上で花粉症の特効薬として使われています。

アメリカの花粉症事情
日本同様アメリカでも花粉症に苦しむ人はとてもたくさんいます。健康に関する色々な情報を提供する「ママズヘルスコム(http://www.mamashealth.com/)」は毎年アメリカの2610万人もの人が花粉症の症状に苦しんでいると報告しています。アレルゲンについては日本同様スギ花粉が一番高いようですが、芝生、ひのきなどもあげられます。またアメリカは国土が広いので花粉症がひどくなる時期は住む地域により大きく違ってくるため、インターネットでも、現在どの地区に花粉症のアレルゲン(花粉)が多く飛んでいるかが詳しくわかるサービスが提供されています。

花粉症の情報や対策がアメリカでは政府機関や非営利の団体を通じて専門的な部分まで入手することが出来るようになっています。Lung Associationでは花粉症やアレルギーの情報やサポートをかなり細かく提供していますし、非営利団体のAcademy of Allergy Asthma Immunologyなどでは企業の寄付を募り、数々の研究がされています。さらに最近では花粉症に打ち勝つ代替療法やサプリメントの研究もそれらの材料を提供する企業で研究されています

・Academy of Allergy Asthma Immunology:アレルギーに関する非営利団体です。企業の寄付を募り、数々の研究がされています。報告書やサポート機関がかなりリンクされています。
http://www.theallergyreport.org/

・National Institute of Allergy and Infectious Diseases(国立アレルギー・感染症研究所) 政府の機関でアレルギーの研究がされています。
http://www.niaid.nih.gov/
・American Lung Association:花粉粉症の仕組みと対処を説明しています。
http://www.lungusa.org/air/envhayfever.html

・American Food Service Association:セルフケアを学生にわかりやすく説明しています。
http://wellness.asfsa.org/Content/Support/HealthAtHome/detail.aspx?title=hayfever

 

---ホメオパシー療法---

ホメオパシーとは19世紀初頭にドイツの医師サミエル・ハーネマンが確立した同病療法です。花粉症の原因を抑えるための薬を投与するのではなく、原因を発生させる同じ薬をほんの僅かだけ投与して、自然の治癒力を高め、自分自身の免疫機能の向上により体質を改善して根本から症状を改善させるという治療法です。

日本で漢方が長く慢性病の治療として使われてきたように、アメリカ・ヨーロッパではホメオパシーが確立され、ホメオパシー専門の薬局もたくさんあります。また保険適応が認められている国もあります。最近は日本でもホメオパシーの治療を受けれる医療機関が増えてきましたが、それはホメオパシーが体質を改善して根本から不調を改善すると言うコンセプトが日本でも受け入れられてきてると言うことでしょう。

アメリカの実験では、144人の花粉症の重症患者を2つのグループに分けてホメオパシー処方とプラセボ(偽薬)で治療を行ったところ、ホメオパシー治療を受けた患者さんに著しい花粉症の症状の向上が見られたと報告しています。

Is homoeopathy a placebo response? Controlled trial of homoeopathic potency,with pollen in hayfever as model. Reilly DT; Taylor MA; McSharry C;Aitchison T Lancet (ENGLAND) Oct 18 1986, 2 (8512) p881-6.

 

花粉症に強い体を作る

花粉症の症状が出てしまったら、対処療法(抗ヒスタミン剤)や同病療法(ホメオパシー)で花粉症の症状を改善することが必要ですが、根本から花粉症を改善していくためには、アレルギーに強い体質を作ることが大切です。免疫力を上げたりアレルギーを抑える効果のあるサプリメントを摂取することにより、毎日の生活から花粉症をサポートします。サプリメントは花粉症の予防や代替医療としてアメリカでもっとも注目されています。

 

suppleclub.com内の文章は各研究機関などで発表されている情報を元に客観的な情報を掲載しております。 販売されている商品は信頼のおけるメーカーの高品質商品ですが効果・効能については一切の保証はしておりません。 また、商品情報については万全を期して翻訳を行っておりますが翻訳の間違い等がある可能性があります。 個人輸入はご自身の判断でご自身の責任で行うものです。ご了解下さい。

花粉症対策サプリメント

 


対処療法で花粉症対策!
ヒスタミン抑制
ロラタジン

眠気や口の渇きなどの副作用が少なく、また持続性があり一日1錠の摂取ですみます。

ロラタジン

レスベラトロール

ブドウの種エキスが抗ヒスタミンのような働きでアレルギーを緩和

レスベラトロール(BV)


同病療法(ホメオパシー)サプリメントで花粉症対策!
ホメオパシー サプリメント
バイオアラーズ花粉症用

ホメオパシー本来の力だけでなく、目のかゆみや発作のように続けて起きるくしゃみに即効的な効果を発揮!

バイオアラーズ花粉症用

バイオアラーズ ツリーポレン アレルギー リキッドタイプ

毎年2月から5月までの期間に見られるスギ、マツ、樺、ハンの木、ハコヤナギ、ニレ、クルミの木、カエデ、ヤナギなどの花粉が原因のアレルギー症状を緩和します。

バイオアラーズ ツリーポレン アレルギー リキッドタイプ

バイオアラーズ 室内アレルギー用

目のかゆみ、くしゃみ、鼻水などのダニ・ホコリ・カビなどが原因のアレルギー症状を緩和させる室内アレルギー用サプリメント。眠くならないタイプ。

バイオアラーズ 室内アレルギー用 

バイオアラーズ ペットアレルギー用

ペットや動物の毛やフケからくるアレルギー症状緩和サプリメント。人間用のサプリです。眠くならないタイプで、副作用はありません。

バイオアラーズ ペットアレルギー用

バイオアラーズ 子供用アレルギー リキッドタイプ

4ヶ月以上の赤ちゃんやお子様用アレルギー緩和リキッドサプリです。アレルギーに特有の目のかゆみ、くしゃみ、鼻水、鼻つまり、肌のかゆみなどの症状を緩和します。

バイオアラーズ 子供用アレルギー リキッドタイプ


体質改善サプリメントで花粉症対策!
抗酸化&ヒスタミン分泌の緩和
アスタキサンチン

天然のヒスタミン抑制作用&抗酸化で花粉症の症状を軽減!

アスタキサンチン(HO)

ケルセチン+ブロメライン

ケルセチンの抗ヒスタミン効果とブロメラインが持つ抗炎症効果でアレルギー作用や鼻水・鼻づまりの緩和が期待できます。

ケルセチン+ブロメライン

L-メチオニン

肝機能をサポートするアミノ酸です。ヒスタミンの血中濃度を下げる働きがあります。

L-メチオニン

免疫力を高める
コールドケア

アンドログラフィス(センシンレン)という天然ハーブが、抵抗力を上げて鼻炎や倦怠感を抑える働きがあります。

コールドケア

デイリー・イミューン

多糖類のβグルカンンを豊富に含んだサプリメントです。

デイリー・イミューン

アラーセブンサポート

予防のために1年中摂取していただけるサプリメントです

アラーセブンサポート(BV)


アレルギーをブロック
L-メチオニン

アレルギー体質の方に不足がちなメチオニンを補給することで、ヒスタミン値が下がることが分かっています。

L-メチオニン

フラックスシードオイル

オメガ3の脂肪酸を補給してアレルギーの原因となる伝達物質の生成を減らしましょう。

フラックスシードオイル

オーガニック・フラックスオイル

認定された有機栽培のフラックスシードオイルを使用。

オーガニック・フラックスオイル(BV)

オメガ3フィッシュオイル

EPA、DHAが豊富なオメガ3のサプリメント。

オメガ3フィッシュオイル 1000mg(BV)


オーガニック・フラックスオイル

オメガ3 DHA/EPA。アレルギー反応を抑える効果があるEPAを含む子供用サプリメントです。

コロオメガ


コンプリート必須脂肪酸

必須脂肪酸オメガ3系とオメガ6系がバランスよく入っています。

コンプリート必須脂肪酸(BV)



アレルギーに良いビタミンB・Cで花粉症対策
ビタミンB複合体

ビタミンB群はアレルギーに効果があることで知られています。

ビタミンB複合体 

アスコルビン酸パルミテート

アスコルビン酸パルミテートは脂溶性のビタミンCです。

アスコルビン酸パルミテート

ルイボス・ティー

ビタミンCが豊富な健康茶

ルイボス・ティー



ファイトケミカルを含むマルチビタミンで花粉症対策
バイオグリーンズ

毎日の食事で十分野菜を摂取していない人に。40種類以上の栄養成分!

バイオ・グリーンズ


 

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